Tracks uw dagelijkse activiteiten op vijf intensiteit niveaus voor 24 uur per dag, zeven dagen per week, en biedt een compleet beeld van al uw activiteiten. Het telt uw actieve tijd, dagelijks verbrande calorieën, stappen, afstand van stappen en slapen. Het is gebaseerd op de analyse van de frequentie, intensiteit en regelmatigheid van bewegingen samen met de fysieke gegevens. Intensiteit niveaus zijn: Rusten (slaap en rust, liggend) Zittend (zittende of andere passieve gedrag) Low (staand werk, licht huishoudelijk werk) Medium (wandelen en andere matige activiteiten) High (joggen, hardlopen en andere intense activiteiten) U kunt ook zien hoe de verschillende activiteiten intensiteiten accumuleren dagelijkse activiteit: hoe hoger de intensiteit, hoe sneller u zult uw activiteit doel te bereiken. Vind meer voorbeelden voor lage, gemiddelde en hoge intensiteit activiteiten in Polar Flow app en web service.