Polar M400 is een waterdichte GPS lopen kijken en de dagelijkse fitness-tracker. Het kan helpen bij het plannen optimale training, uw records te breken, en zelfs uw terugweg van een run te vinden.
trainingsbelasting
Laat je zien hoe je training invloed op je lichaam en helpt u om de belasting van verschillende sessies te vergelijken. Bewaak uw lading voortdurend om uw persoonlijke limieten te herkennen en aan te passen training intensiteit en duur daarvan. Beschikbaar op de Polar Flow webservice. Meer >
Recovery Status
Toont u de tijd die nodig is voor het herstel voor de volgende training. Beschikbaar op de Polar Flow webservice. Meer >
fitness-test
Een vijf-minuten test die meet aërobe conditie van uw rust hartslag, hartslagvariabiliteit en je achtergrond informatie. Voltooi de test regelmatig aan de vooruitgang die je maakt te zien. Meer >
running index
Laat zien hoe uw lopende prestaties ontwikkelt. Meer >
training voordeel
Levert meteen motiverende feedback na de training het beschrijven van het effect van de sessie. Meer >
Smart calorieën
Laat u weten precies hoeveel calorieën je hebt verbrand op basis van uw gewicht, lengte, leeftijd, geslacht, uw individuele maximale hartslag (HRmax) en hoe hard je traint. Meer >
activiteiten gids
Laat zien hoe actief je in de loop van de dag geweest en geeft praktische begeleiding voor het bereiken van uw dagelijkse doel activiteit. Meer >
activiteit Benefit
Geeft feedback over uw dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse activiteit, waaruit blijkt hoe uw actieve keuzes die u helpen om gezond te blijven. Meer >
running Program
Trein voor een loopevenement met een persoonlijke en adaptieve trainings plan in de Polar Flow. U kunt kiezen uit vier verschillende doelen, 5K, 10K, halve marathon en de marathon, en krijgen een training plan dat u en uw doelstellingen past. Meer >